tambahan 4 hal afirmasi - mentalitas pejuang - konsistensi - makanan

 afirmasi - sugesti

penting membuat afirmasi citra diri positif. misal: saya ganteng saya ganteng
atau saya guru hebat saya guru hebat saya guru hebat
katakan dengan suara nyaring kepada diri sendiri dan biarkan meresap biarkan critical area bawah sadar kita menerima pesan itu agar tidak dihadang oleh critical area itu, lakukan dengan konsisten selama beberapa hari, sampai citra diri itu diterima oleh kita

saya mempraktekkan afirmasi seperti ini. saya mngatakan kepada diri sendiri dengan perkataan yang amazing, dan saya sengaja melakukan itu dan membiarkan diri saya menyerap saja mengikuti saja apa yang saya ucapkan. saya katakan, "saya guru terhebat sedunia"  "saya guru terhebat sedunia" saya katakan berulang kali dan saya lakukan itu beberapa hari lamanya dan saya biarkan diri saya menyerap kata-kata itu dan menyetujui kata-kata itu. biarkan diri kita tidak menentang kata-kata itu, ikuti dan setujui oleh diri kita.
Alhasil di tahun saya mulai program afirmasi itu, saya ternyata kepilih menjadi guru model di sekolah tempat saya bekerja. Dan saya pun senang saja menjalaninya. Semangat mengajar pun memang sangat menyala. Tak ada sama sekali rasa minder dan sebagainya, senang saja dan antusias respek terhadap hal yang ada, terhadap orang-orang yang ditemui. Dan saya merasakan pula memang dampaknya luar biasa dari afirmasi-sugesti itu. Ketika saya akan masuk kelas mengajar maka saya katakan pada diri saya dengan kata-kata itu "saya guru terhebat sedunia" "saya guru terhebat sedunia" dan ternyata tindakan dan mentalitas saya pun menjadi seolah-olah memang mentalitas guru terhabat sedunia bagaimana cara bertindak bagaimana cara berbicara bagaimana cara menyiapkan media pembelajaran kalau seorang guru terhebat dunia --
**
Ilmu dan istilah afirmasi-sugesti ini saya dapatkan pertama kalinya dari sahabat saya saat kuliah, seorang mahasiswa jurusan psikologi yang ia sampaikan dari hasil belajarnya,
**
MasyaAllah

Bagikan Artikel ini